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红景天有吗几种?有什么药用?有效成分的化学组成
化学成分包括：苷类、盾叶薯蓣、香豆素、挥发油、脂肪、蛋白质、有机酸等。通过理化检测，发现红景天含有21种具有生物活性的微量元素：钙、镁、铁、铅、锌、银、钴、镉、钼、钛、镭等。
化学测试和分析表明：红景天含有100种左右的活性成分，是一类具有天然“配方”的黄金草本植物。
活血止血：红景天中含有多种黄酮类化合物和酚类成分，可以促进血液循环，对于瘀血肿痛、跌打损伤等症状有一定的缓解作用。
红景天的吃法推荐红景天食用注意事项
红景天的食用方法 1泡茶 也就是把红景天当茶喝。取红景天花或干片10～15克、桂圆肉或枸杞子10克、大枣2～3粒，冲入开水，泡10分钟后喝，如果煎煮效果更佳。
熬粥。材料：红景天5克、粳米100克、白糖适量。做法：将红景天洗净切片，放入锅中，加水煮取药汁，去渣，留汁备用，把淘洗干净的粳米放入药汁中，加水适量，熬煮成粥，加入白糖即可。
红景天的吃法、食用方法 用沸水冲泡 10g红景天、10g杞子、两三粒红枣，用沸水冲泡。可以降低高血压，促进人体自身调节的能力，能够提高抵抗力和耐受力。特别适合上班电脑族，能够缓解疲劳，补气养心。
红景天煲汤对人体的滋补效果非常好。红景天可以泡酒取红景天原料5克(切记不可水洗，需要晒干的原料)，放入200毫升酒里面，浸泡两周后，即可直接饮用，但一次最好不要超过50ml。这对男性的保健功效非常不错。
四裂红景天的生长分布
四裂红景天（学名：Rhodiola quadrifida）是景天科红景天属的植物。
红景天产地红景天一般生长在高海拔地区，一般是高山地区。我国有70多种红景天，西藏约有32种，广泛分布于东北、华北、西北和西南地区。通常情况下，没有野生的。红景天在欧洲北部的苏联、蒙古、朝鲜和日本也有分布。
常见于高寒地区，主要分布在黑龙江、吉林、西藏和云南西北部，宁夏、甘肃、青海等地区也有种植。红景天生长条件红景天喜凉爽湿润的气候，耐旱耐寒。种植的时候，对土壤的要求不是很高。通常可以在昼夜温差大的山区种植。
能够补气清肺，益智养心，是一味作用广泛的中药。亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。分布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川、西藏等地；在欧洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本亦有分布。
红景天生长在海拔1800米至2500米的地区，在中国的少部分地区种植，分布于黑龙江、吉林、西藏及云南西北部、宁夏、甘肃、青海、四川等地。
红景天有什么用途?
1、具有滋补强壮、扶本固正、抗疲劳、抗衰老等作用。红景天属多种植物具有抗疲劳、抗衰老、耐缺氧、抗寒冷、抗微波辐射等多种功能。
2、红景天中的提取物能够促进新陈代谢，通过调节神经系统和内分泌系统，能够调节血糖和血压。年老体虚或者是病后体虚都可以用红景天来补给，降低血糖的作用使得其能够预防高血糖病症。
3、红景天抗衰老，抗辐射作用 金盏花超强的愈合能力，杀菌收敛伤口，治理发炎，暗疮，毛孔粗大，防止疤痕的产生 镇定肌肤，改善敏感性肤质。具有修护疤痕的功效。 滋润干燥唇部，促进皮肤的新陈代谢。
4、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老 曾经到西藏高原去旅游，用红景天口服液抗缺氧，效果不怎么样，倒是喝热酥油茶效果不错。转发 红景天功效与作用 | 功效：补气清肺；健脾益气，活血化瘀、益智养心；收涩止血；散瘀消肿。
5、抗疲劳：实验显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用。
6、广泛应用于抗疲劳、抗衰老和提高脑力和体力机能等方面.据《西藏常用中划药》上记载，红景天还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。主治咳血、咯血、肺炎咳嗽、妇女白带等症。
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