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本文目录一览：
- 1、各种绿茶的功效大全
- 2、各种茶的性质及作用
- 3、学生选什么茶叶
- 4、铁观音功效是否比红茶功效好呢
各种绿茶的功效大全
1、种绿茶的保健作用 0安吉白茶 抗菌消炎、护眼明目、抗衰老。0六安瓜片 美白养颜、抗菌、防龋齿、降低胆固醇。0黄山毛峰 提神利尿、减肥、防辐射、杀菌消炎。0洞庭碧螺春 减肥、清热解毒、抗菌消炎、防龋齿。
2、研究显示，绿茶具有多种保健功效，如：减肥：绿茶中的茶多酚和咖啡因能促进脂肪代谢，减少脂肪的吸收，从而起到减肥的作用。
3、主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。平时每天都喝一点普洱茶，一直在喝溯岳茶坊的茶，感觉很好。
4、绿茶的主要功效可概括为：具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养、美白肌肤、解除疲劳、强心降压、抗癌变、抗辐射、防止动脉硬化高血压、延缓人体衰老，促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用等功效。
5、绿茶功效篇 据日本《读卖新闻》近日报道，日本东北大学医学系的栗山进一讲师通过临床调查发现，每天喝2杯以上绿茶的人比每周不足3杯绿茶的人，发生识别功能障碍等老年痴呆症的倾向要小得多。
各种茶的性质及作用
与其他茶类不同的是，黑茶发酵不是利用茶叶本身的酶，而是来自微生物产生的酶，所以它有助消化和顺肠胃的作用。黑茶干茶一般色泽乌润，汤色澄黄透亮，香气醇和，滋味醇厚回甘。
花茶性温和、寒的中性，个有独特疏肝解郁，理气调经，可刺激神经，提高胃肠的机能，起到助消化的作用；对前列腺炎和前列腺肥大患者具有良好的治疗效果。茉莉花茶芳香入胃，善于理气解郁，和中辟秽，是治疗胃脘胀痛常用品。
红茶：红茶通常是红汤红叶，有助于消化、暖胃、提神、消疲劳。白茶：白茶就是轻微发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针都是白茶。由于其外观呈白色，故名白茶。白茶通常有一定的明目、保肝护肝、促进血糖平衡的作用。
还有较好的清热去火功效。常见的绿茶有哪些：龙井茶、碧螺春、竹叶青、铁观音等。
茶文化是中国传统文化之一。将茶叶分为白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、红茶、绿茶6大类。
红茶还具有养肝护肝的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。它特别适合冬季饮用，可补益身体、善蓄阳气、生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。黑茶，性偏温醇。
学生选什么茶叶
1、绿茶：不发酵茶，滋味鲜爽，嫩香显著，汤色黄绿，补水解渴，适宜学生饮用。花茶：具有馥郁的香气，风味独特，可改善学习压力，舒缓心情。红茶：属性温润，滋味甜顺、醇厚，汤色红润，适宜日常泡饮。
2、茉莉甘露花茶茉莉花香气馥郁，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢，颜值治愈，功效明显熬夜学习的学生可以来上一杯养肝明目！白梅花茶花茶白梅花有着清肝明目、疏利咽喉，常饮可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症状。
3、此外，绿茶是不发酵的，茶叶里含有丰富的茶氨酸也能稳定日常的情绪。其次红茶也可以喝，作为日常的补充，红茶亦是很好的茶品，如中午可以饮用一些绿茶，晚上8点之前饮用一些红茶。
4、暖胃驱寒的红茶。红茶是一种全发酵茶，其色泽温润，茶香清芳中带有糖香，有着馥郁持久的特点，是一种深受人们喜爱的茶类。
铁观音功效是否比红茶功效好呢
1、红茶好。作用：红茶可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，铁观音具有冲淡血液，加速血液循环的作用。价格：中低档铁观音每500克售价在40到70元之间，中低档红茶价格在17元到30元之间。
2、红茶和铁观音都属于茶叶的一种，但它们的产地、制作工艺、味道和功效都有所不同。产地不同：红茶主要产自中国的福建、云南、湖南、安徽、江苏等地，而铁观音则产自中国福建武夷山。
3、红茶属全发酵茶，维生素C含量仅此于绿茶，茶叶中的养分基本都还在！喝茶主要还是要看体质。至于喝，看你喜欢什么样的口感，观音是很不错，具有了绿茶的颜色，岩茶的韵味，花茶的香气。
4、铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
5、铁观音：铁观音是一种乌龙茶，富含多种微量元素如钙、锌、铁、锰等，具有滋补养生、提高免疫力、降低胆固醇、促进消化、抗菌抗病等功效。同时，铁观音还具有抗氧化、清热解毒、减肥等作用。
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